TÍTULO: Color Switch.
DESCRIPCIÓN: este juego interactivo (móvil o tablet) te permitirá medir tus reflejos y controlar tus nervios e impulsos. Su objetivo es superar tus marcas anteriores a través de varios mini juegos, superando los obstáculos que se presenten a través de los diferentes niveles.
MIS RECOMENDACIONES:
- Es recomendable que el niño no esté mucho tiempo
jugando con el juego (máximo una hora diaria) ya que
si no la visión se cansará al estar expuesta delante de la pantalla,
y acelerará sus sistema nervioso (aumentando su nerviosismo y niveles de
ansiedad).
- Sería óptimo para él que fuera
durante los fines de semana como una recompensa por su buen comportamiento a lo
largo de la semana y al haber terminado sus tareas escolares. En caso de que
sea entre semana, su duración máxima diaria recomendada sería una media hora
(no más por mucho que insista 5 minutos más) y siempre que sea porque el
niño se ha portado bien y haya acabado sus deberes. Si el niño ha tenido un mal
comportamiento tanto en casa como en el Colegio o no ha terminado sus tareas,
ese día o fin de semana no jugará. Se le retirará y esconderá el móvil/tablet hasta la siguiente semana y así sucesivamente. Tiene que entender que
es un premio, y que para ganárselo, tiene que tener una buena conducta y
cumplir con sus tareas escolares. En caso que el sujeto sea un adolescente,
debe establecerse un límite de tiempo para jugar y cumplirlo (personalmente
recomendaría que fuera una hora al día).
- Preferiblemente jugar por la tarde ya que por la
noche si está tenso y “entregado” al juego, su sistema nervioso probablemente
se alterará y podría producir alteraciones en los hábitos de sueño y
dificultades a la hora de dormir.
- En el caso que veáis que vuestro hijo comienza a
tener ciertas molestias físicas (dolor de
brazos/piernas/espalda/cervicales/cabeza, muestra ojos cansados), síntomas de
estrés o ansiedad, cansancio o fatiga recurrente, problemas a la hora de
conciliar el sueño, problemas de alimentación, cierto retraso en el proceso de
socialización e incluso desatención y aislamiento tanto en las relaciones
familiares como en las sociales, falta de atención hacia su entorno y/o
dependencia psicológica, todas ellas debidas a las tecnologías, probar las
siguientes recomendaciones: hacer más actividades en familia y amigos; jugar a
otros juegos de mesa o al aire libre que no requieran el uso de las
tecnologías; no usarlas vosotros en presencia de vuestro hijo/a; y por último
si ninguna de estas recomendaciones ha funcionado, sería muy recomendable que
vuestro hijo asistiera a un especialista o psicólogo del área de clínica para
ayudarle a superar esta adicción o dependencia, el cual le proporcionará unas
pautas a seguir y realizará una terapia continuada, mejorando así poco a poco
su calidad de vida y asimismo, la de la familia y gente que le rodea. Durante
el transcurso de esta terapia, es muy importante que el individuo cuente con el
apoyo incondicional tanto de su familia como de sus amigos, motivación positiva
constante y sobretodo, proporcionándole y darle mucho amor y cariño (muestras
de afecto cariñosas, sonrisas, alabanzas sociales y verbales) para que siga
adelante y vuelva a retomar con normalidad su vida cotidiana.