SMOOTHIE REFRESCANTE DE SANDÍA

INGREDIENTES:

·      2 trozos de sandía.

·      1 yogur natural sin azúcar.

·      3 cubitos de hielo.

·      Hojas de menta.

·      1 cucharadita de zumo de limón.

·      1 vaso de leche.

PREPARACIÓN:

1. Quitar la cáscara, piel y pepitas a la sandía. A continuación, trocearla.

2. Picar las hojas de menta hasta conseguir 3 cucharadas.

3. En un vaso para la batidora, introducir: la sandía troceada, la menta picada, el vaso de leche, la cucharadita de limón, el yogur natural y los 3 cubitos de hielo. Después, ir batiendo poco a poco hasta que se logre obtener una mezcla cremosa.

4. Finalmente, decorarlo de una forma bien bonita y servirlo muy fresquito. ¡Que aproveche y disfrútalo! J