PODEROSAMENTE FRÁGILES

“Poderosamente Frágiles” es una novela de Pilar Jericó. Está narrada en primera persona por Claudia, una joven de 30 años bastante insegura y con la autoestima baja. Además, se le añade que está atravesando un momento complicado en el trabajo, tiene falta de comunicación con su familia, su relación con su pseudonovio Bruno no funciona del todo bien, no se siente satisfecha con su propio cuerpo y no se valora lo suficiente. Así que tras todo esto, la protagonista decide cogerse doce días de vacaciones e inscribirse en un curso de Kyūdō, el tiro con arco japonés, en sustitución de su mejor amigo Giovanni, que a última hora cancela porque se va de viaje a Polinesia con su novio Luigi.

Aunque al principio no se muestra muy entusiasmada y está bastante desanimada, al paso de los días se enfrentará a una serie de ejercicios que le ayudarán a conocerse más a fondo, así como reconocer sus propios miedos, vergüenzas e inseguridades. Poco a poco verá renacer en ella una nueva Claudia, con unos puntos fuertes, valentía y fortalezas que hasta ahora, estaban escondidos en la sombra que ella misma había generado inconscientemente y observa cómo cada vez se siente más segura y querida, tanto a ella misma como la vida que le rodea. 
Durante el curso conocerá a varias personas que le ayudarán a que esto sea posible: Roberto el corpulento e inteligente periodista, Daniel el comprensivo y cautivador empresario del reloj de oro, Laura la joven y atractiva compañera de cuarto, Eva su enigmática profesora que tiene un refrán o cita oportuna para el momento adecuado y Mónica su confidente de quejas. Asimismo mantendrá el contacto con sus mejores amigos (Gio, Sandra y Óscar) por medio del Whatsapp, que nos permitirán ver la evolución de Claudia a través de sus comentarios cargados de sensibilidad y sentido del humor.

Al finalizar el curso, Claudia decide afrontar la vida con el optimismo renacido, fuerza, valentía y cambiar sus antiguos hábitos.

Personalmente, el libro me ha gustado mucho ya que por un lado, adentras en la vida de Claudia, observando cómo va evolucionando a lo largo de la novela y al detallar perfectamente todo lo que le rodea, se tiene la sensación de que estás junto a ella y sus nuevos amigos en ese precioso paisaje exótico que describe. Por otro lado, aprendes y reflexionas mucho sobre la vida, la luz y belleza de la misma y como ir creciendo personalmente y aumentado tu autoestima a base de los refranes y ejercicios reveladores de Eva. Por ejemplo: identificación de las fortalezas a través de un dibujo abstracto, ejercicios de relajación y respiración, ejercicio de confianza ciega en parejas con los ojos vendados, reconocimiento de fortalezas en relación con los éxitos pasados, ejercicios de energía, introspección interna, intercambio de rasgos de personalidad opuestos para descubrir nuevas facetas escondidas en el interior, ejercicio de la “línea de la vida”, aprender a no juzgar jugando espontáneamente a aquellos juegos de la infancia, descubrimiento de las fortalezas y aspectos positivos a través de llamadas a familiares o por los propios compañeros del curso, vencer miedos pasados, pintar un mural entre todos los componentes del curso, cambio de hábitos, aprender y reconocer las emociones sin comunicarse con otra persona y dejándose llevar por la intuición, entre otros.

Es un libro realmente inspirador, instructivo, ameno y lo recomiendo para adolescentes y adultos con problemas de autoestima porque les ayudará a renacer y a hacer los ejercicios que citan en el libro, invitando al individuo a ver la vida desde otra perspectiva, disfrutando de los pequeños detalles, aprovechándola al máximo, dándole las gracias por todo lo que nos ofrece, abrazándola con cariño y amor y viviéndola a través de sueños y esperanzas.